HER GÜNE BİR DOĞA DOSTU HAREKET

Eminiz hepimiz bu haftaya; yepyeni bir yıla girecek olmanın verdiği yüksek bir motivasyon ile başladık, yeni yıl hedeflerimiz zihnimizde daha net, dolayısıyla hareketlerimizi kendimizden emin bir şekilde atmak belki de bu dönemde biraz daha kolay. Her güne bir doğa dostu hareket yapmak size ışık olacak. Gelin, bu ışıltıyı bir fırsata dönüştürelim ve yeni yıla nasıl başlarsan öyle geçer diyerek, alışkanlıklarımızı doğaya faydalı olacak şekilde dönüştürmek için bir adım atalım. 2020’nin ilk haftasında, sizlere her güne bir doğa dostu hareket önerisi hazırladık. İlham dolu bir yeni yıl olsun! 

Her Güne Bir Doğa Dostu Hareket: Neler Yapabiliriz?

Her güne bir doğa dostu hareket yapmalıyız çünkü doğada olmak, insanın ruhuna iyi gelir. Bir yaprağa değmek, temiz havayı içine çekmek, bir kediyle göz göze gelmek veya bir ağacın gövdesine yaslanıp kitap okumak... Hangi aktiviteyi yapıyor olursak olalım, yeşilin içinde zaman geçirdiğimizde, doğanın güzelliklerini yeniden ve yeniden fark eder, kaçınılmaz bir şekilde içimizde ona karşı gittikçe büyüyen bir minnet duygusu hissederiz.

İşte bu yüzden, yeni yılın ilk haftasının açılışını, kendine gün içinde doğada zaman geçirdiğin 1 saat yaratarak yapabilirsin. Tüm yapılması gerekenlerden uzaklaştığın, zihnine bir süre sessiz kalması için alan yarattığın, doğayla iç içe 1 saat... Doğanın bir parçası olduğunda; onun önemini ve değerini çok daha iyi kavradığını fark edeceksin. İlk adım, farkındalık!

Sıfır Atık ile İlgili Bir Makale veya Haber Oku ve Paylaş

Sıfır atık ile ilgili biraz bilgi edinmeye ne dersin? National Geographic’in How People Make Only a Jar of Trash a Year? (İnsanlar Bir Yılda Nasıl Yalnızca Bir Kavanoz Atık Çıkarabilir?) başlıklı makalesi, Research Gate’in sıfır atık konseptinden ve bağlantılı olarak, şehirlerin geleceğinden söz ettiği araştırması ile katı atıkları minimalize etmek üzerine olan makalesi, tercih edebileceğin kaynaklar arasına girebilir.

Impedpub ve Academia.edu gibi websitelerinde de ilgilendiğin konuyu belirttiğinde sayısız faydalı makale ve araştırmaya erişebiliyorsun. Hadi, bugün seç birini ve belki de daha önce hiç fikrinin olmadığı bir konu ile ilgili bilgi edin. Sonra mı? Tabii ki, etrafındakilerle paylaşın!

Sıfır Atık Kiti Oluştur

Kendine ait bir sıfır atık kiti oluşturmak için; gün içinde yanında taşıdığın ve en çok kullandığın şeylerin bir listesini çıkar, sonra da onları sürdürülebilir alternatifleri ile değiştirmeyi dene. SuCo’nun renk renk suluk mataraları ile tek kullanımlık pet şişe kullanımının önüne geçebilir, aynı zamanda su içme alışkanlıklarını iyileştirebilirsin. Alışverişe gittiğinde plastik poşetlerin yerine geçmesi için ise, SuCo’nun alışveriş çantasına göz atabilirsin.

Atıksız bir mutfak yaratma yolunda Mumo Wrap’in streç film ve buzdolabı poşetine alternatif olarak yarattığı balmumu kaplı saklama kumaşlarını tercih edebilir, Buğday Sapı Pipet’in %100 buğday sapından üretilen, biyobozunur ve kompostlanabilir pipetlerinden edinebilirsin. Ekolojik Dönüşüm ve Less: Sürdürülebilir Yaşam Gereçleri’nin birbirinden çeşitli ve doğa dostu ürünlerine de göz atmayı unutma deriz.

Sürdürülebilirlik konusunda bir değişim yaratmak için yola çıkan 5 Türk girişiminden söz ettiğimiz blog yazımız burada.

Et Yeme ve Kompost Yapmayı Dene

Her güne bir doğa dostu hareket için et tüketimine dikkat etmemiz şart. Et tüketiminin, su israfından çevreye salınan sera gazı miktarına, doğaya verdiği zararlar günümüzde akıl almaz boyutlarda. Bugün hiçbir öğününde et tüketmemeyi dene ve daha da ileri gidelim, yeni yılda haftada senin belirleyeceğin bir günü Etsiz Gün ilan et. Öğünlerinde yer verdiğin bitki bazlı besinlerin, kalan meyve ve sebzelerin ise çöpe gitmesine engel ol, onları biriktir ve tekrar toprağa kazandırmak için kompost yani doğal gübre yap.

Yürümeyi seç

Her güne bir doğa dostu hareket deyince aklınıza yürüyüş gelmiştir. Günlük hayatlarımızda tercih ettiğimiz ulaşım şekli karbon ayak izi miktarı açısından çok önemli. Normalde taksi veya araba ile gideceğin yerlere, bugün toplu taşıma kullanarak, bisikletle veya yürüyerek gitmeyi dene. Bu aynı zamanda bir kişisel otomobil ile yaktığın benzinin önüne geçerek emisyonların azalmasında rol oynamanı sağlayacak.

Bunun yanında da her gün kısa yürüyüşler yapmanın kişiye çok iyi geldiği üzerine birçok araştırma mevcut. Sen de her sabah üzerine bir spor kıyafetlerini geçirip kendi yürüyüş rutinini oluşturabilirsin.

SuCo sweatshirt modellerimizi inceleyebilir ve güvenle satın alabilirsin. 

Kendi Lavabo Temizleyicini Yap

Bugün, kendi lavabo temizleyicini yapma günü! Her güne doğa dostu bir hareket temasıyla, Karşında, Homemade Aromaterapi’nin harika tarifi:

½ fincan sirke

¼ fincan karbonat

3 damla lavanta, biberiye, limon veya portakal uçucu yağları – Ve hazır!

Bugün, Bir Fidan Dik

Haftayı gelecek nesillere bir doğa armağanı bırakarak sonlandırmaya ne dersin? Bir fidan dik. Tüm yıl boyunca bakımını yap, onu özenle sula, büyüyüşünü izle. Yıllar sonra, koca bir ağaç olduğunda o tek başına dünyayı daha güzel bir yer yapabilecek güçte olacak, mimarı ise sen olacaksın. Bir düşün, nasıl bir his?

Bu yazımızda sizlere her güne bir doğa dostu hareket konusundan bahsettik. Bir önceki yazımıza https://www.mataramasu.co/blogs/blog/2020-yaklasirken-dogayla-yeni-bir-sozlesme linkinden ulaşabilirsiniz.

Yazan: İrem Bali